Curso de apnea

El pasado fin de semana toco la experiencia de realizar un curso presencial de apnea impartido por Javier Prior.
Durante la tarde del viernes,todo el sabado y el domingo realizamos ejercicios de apnea estática y dinámica en piscina,bajadas en el mar,y un poco de teoría tratando temas como la meditación,relajación,tipos de compensación y respiración y la seguridad en la apnea ...
Fue impartido en las instalaciones del Club de natación Santa Olaya de Gijon,, donde realizamos las clases teóricas viernes de tarde,sábado y domingo de mañana,y tambien la clase práctica en piscina el sabado por la tarde, para después el domingo de tarde realizar la salida al mar a poner enpráctica todo lo aprendido.
Es un curso muy recomendable para poder llevarlo a la práctica de nuestro deporte, poder conocer tus  límites y nunca llegar a superarlos por tu seguridad y la de tus compañeros de pesca. Una buena experiencia más a sumar, con la intención de poder con el tiempo ir entrenándola y mejorando siempre con seguridad. Un abrazo desde aquí a todos los compañeros del curso y al instructor, y las gracias a todos por el buen rollo y en especial a Jano y Chus por su trabajo organizando todo para que este curso fuera posible. Os dejo alguna foto. Salu2